Abstract: @@ 维生素B族包括8个成员:维生素B1、维生素B1、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、生物素和泛酸,他们都有各自的功能.人们需要维生素B族来保证神经系统的正常工作,尤其维生素B6和B12还与红细胞的形成有关.有研究表明,维生素B族还可以降低糖尿病患者发生心脏病的风险.