Abstract： 选取在兴城特勤疗养中心疗养的飞行员200例，按照入院顺序分为试验组和对照组（各100例）。对照组进行常规疗养，试验组在常规疗养的基础上进行森林疗法。干预后试验组飞行员的匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）评分较对照组低，差异有统计学意义（ t=4.23， P<0.001）；两组飞行员干预前后PSQI总分差异均有统计学意义（ t=22.58、17.41， P值均<0.001）。两组飞行员随访时PSQI总分均低于干预前，差异有统计学意义（ t=17.85、13.25， P值均<0.001）。试验组飞行员的总有效率高于对照组，差异有统计学意义（ χ2=5.11， P=0.024）。结果表明森林疗法可有效改善飞行员的睡眠质量。航卫保障工作中还应进一步持续开展森林疗法。